mascarilla efectiva para el acné

Miel, mascarilla efectiva para el acné. Nuestros lectores siguen pidiéndonos trucos para combatir el acné. Es claro que se trata de una molestia que no solo afecta físicamente sino también a nivel emocional, pues la autoestima baja montones, cuando sufrimos de este incomodo problema. Por esta razón hoy quiero dejarte otra mascarilla muy efectiva a base de miel. Sí, la miel se convierte en un elemento ideal para combatir los granos causados por el acné. Las propiedades de la miel, además de hidratar la piel, ayudan a que los granos se desvanezcan poco a poco, haciendo que la piel recupere su suavidad y su textura natural. Sólo debes calentar media tasa de miel y luego extenderla sobre la zona a tratar. Luego dejas actuar de 15 a 20 minutos para después retirar la mascarilla con agua tibia. Utiliza un tónico astringente luego del tratamiento, una crema con aloe vera o a base de pepino es perfecta para complementar esta efectiva y nutritiva mascarilla. tustrucos.com tustrucos.com GENTILEZA  DE  tustrucos.com

Vapor de hierbas para el rostro

El vapor de hierbas es excelente para dejar tu cutis en perfecto estado. Es fácil de preparar, simplemente tendrás que tener las hierbas indicadas para tu tipo de piel y poner a hervir un poco de agua en la cacerola. Verás lo bien que te viene para tener la piel limpia, sana, rozagante y acorde a su estilo.


Lo ideal para comenzar es tener la cara bien limpia, sin ningún tipo de maquillaje. Luego pones el agua con las hierbas en un recipiente (una cacerola, por ejemplo) para que hierva y empiece a emanar sus vapores. Una vez que ya se rompió el hervor, tendrás que cubrirte la cabeza con una toalla, como formando un "respiradero" en donde quedarán concentrados todos los vapores.


Así tendrás que permanecer inhalando esos vapores y recibiendo sus propiedades en tu rostro, por unos 15 minutos. Ten cuidado de no quemarte y de tomarte un respiro si sientes tu rostro demasiado caliente, antes de volver al vapor. Luego, simplemente, tienes que aplicar alguna de las mascarillas caseras que puedes encontrar en nuestra sección de trucos de belleza facial, para terminar una sesión de belleza natural y efectiva.


Las hierbas recomendadas para la piel seca son la lavanda, la manzanilla, el jazmín o el perejil. Para la piel normal, el romero, la menta, el geranio o la rosa. Para la piel con acné y espinillas puedes emplear eucalipto, limón o tomillo. Mientras que para la piel grasa puedes valerte de albahaca, romero o mejorana.




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DIENTE DE LEÓN

        

ue brillan en el verde, como pequeños soles. Son las flores del Diente de León, llamado así porque sus hojas aserradas semejan una sucesión de grandes dientes. Las semillas también exhiben una singular belleza: son como sdiminutos paracaidas de traslúcidos pelitos que surgen a partir de un centro. De chicos les decíamos “panaderos” Este es un inteligente mecanismo de propagación, ya que de este modo vuelan muy lejos llevados por la más leve brisa y se diseminan por todas partes ¿Recuerdan la tapa de un viejo diccionario? Tenia una mujer soplando las semillas,con un lema: “Siembro a los cuatro vientos.”

• COMPOSICIÓN QUÍMICA: Contiene sales de potasio en alto porcentaje, saponinas,un principio amargo, aceites y un alcaloide llamado taraxina.

•PROPIEDADES CURATIVAS:
Higado y vesícula: es uno de los mejores estimulantes de las funciones hepáticas. Aumenta el caudal de la bilis, previene los cálculos.Estómago: neutraliza la acidez. lntestino:tiene una acción laxante muy suave.Otras: reduce la glucosa en sangre, y por ello se lo aconseja para las hemorroides, la anemia, la inapetencia y el estrés. Estudios recientes han recomendado el Diente de León para bajar de peso, dado que tiene actividad diurética. Y también contra los disturbios menstruales. Asimismo se lo aconseja contra la presión sanguínea alta, la congestión por insuficiencia cardiaca, y para tratar la artritis, dado que al parecer también posee actividad antiinflamatoria. Su elevado contenido de vitamina A y C, además de potasio, lo hacen recomendable como antioxidante y para la prevención contra el cáncer. Estudios realizados en Japón afirman que posee actividad antitumoral. Por otra parte se ha comprobado que es activo contra varias especies de hongos y bacterias.

•PREPARACIÓN Y USO: Tres o cuatro plantas enteras en un litro de agua, en infusión. Con la planta seca utilizar 2 ó 3 cucharadas por cada taza de agua. En ensalada: es similar a la radicheta. Se puede mezclar con zanahoria o cualquier otra verdura. Puede ser usado toda la vida, sin ningún tipo de riesgo.

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Algunas plantas medicinales

Ortiga (Urtica dioica): es rica en hierro, otros minerales y vitaminas. Se toma una infusión de las partes aéreas frescas o 10 mililitros de licuado de la planta entera fresca tres veces por día. La infusión también sirve para estimular la circulación y mejorar la artritis, la gota, el eczema y el reumatismo. Para las articulaciones afectadas por la artritis y la gota, la neuralgia, las distensiones, la tendinitis y la ciática se deben aplicar compresas de tintura. La decocción de la raíz se usa en enjuagues contra la caspa, la alopecia (calvicie) y como acondicionador del pelo.

Diente de león (Taraxacum officinale): las hojas frescas se añaden en las ensaladas durante el invierno como laxante. Sus hojas licuadas se administran en dosis de hasta 20 mililitros tres veces al día como diurético. Su infusión de hojas recién secadas es limpiadora para los estados tóxicos, incluso la gota y el eczema, como estimulante hepático y digestivo suave. La tintura de raíz se receta para los trastornos relacionados con el hígado y luego de una gran ingestión de alcohol o grasa animal.

Lavanda (Lavandula spp.): la infusión de sus partes aéreas se usa en caso de agotamiento nervioso, dolor de cabeza producido por la tensión, cólico o indigestión. En caso de cólico, irritabilidad y excitación de los chicos hay que darles un 25 por ciento de la concentración normal. Asimismo, se diluyen 5 a 10 gotas de aceite esencial en el agua para enjuagar la cabeza contra la pediculosis. Una solución de 10 gotas de aceite en 25 mililitros de aceite excipiente puede aplicarse sobre las aftas. Se deben masajear los músculos doloridos con un mililitro de aceite de lavanda diluido en 25 mililitros de aceite base, o las sienes y la base del cuello con 10 gotas en 25 mililitros para aliviar el dolor de cabeza nervioso y la migraña. El aceite se aplica puro sobre las picaduras de insectos y la irritación producidas por ortigas. Hay que evitar las dosis altas durante el embarazo, ya que es un estimulante uterino.

Regaliz (Glycyrrhiza spp.): la tintura de raíz G. Glabra se utiliza como antiinflamatorio en la artritis y los trastornos alérgicos, como estimulante digestivo, para problemas pulmonares o inflamación gástrica. También se bebe la decocción de raíz para reducir la acidez del estómago en las úlceras. Aumenta los CD4, una fracción de las defensas en la sangre. No debe tomarse en caso de hipertensión y quienes consuman medicamentos basados en la digoxina.

Gingko (Gynkgo biloba): la tintura de sus hojas se combina con tintura de tilo para los problemas circulatorios y con tintura de trébol real para los trastornos venosos. Se prepara en forma de infusión con 50 gramos de hojas secas en 500 mililitros de agua y se bebe una a tres tazas de té por día contra la arterosclerosis y las várices. También se utiliza como baño para las úlceras varicosas y las hemorroides. Su exceso puede provocar problemas en la piel y dolor de cabeza.

Salvia purpura (Salvia officinalis purpurea): para la gingivitis y los trastornos de encías se hacen enjuagues con la infusión de 20 gramos de hojas en 50 mililitros de agua, o 10 mililitros de tintura en un vaso de agua. Una taza de infusión o 10 mililitros de tintura al día son un buen tónico de la longevidad. Asimismo, puede reducir la leche durante el destete y aliviar la sudoración nocturna en la menopausia. También se aplica en compresas sobre las heridas que tardan en cicatrizar. No debe administrarse durante el embarazo y/o a enfermos epilépticos.

Sauco (Sambucus nigra): la infusión de sus flores o la tintura se usan para el catarro de las vías respiratorias superiores, enfriamientos y rinitis alérgica. Es antiinflamatorio y expectorante. También se hacen gárgaras o enjuagues con la infusión contra las úlceras bucales, la irritación de garganta y la amigdalitis. No debe administrarse en caso de que el paciente pueda empeorar si pierde más líquido ni durante el embarazo.

Hierba de san Juan (Hypericum perforatum): contra la ansiedad, la tensión nerviosa, la irritabilidad o las alteraciones emocionales asociadas con la menopausia o el síndrome premenstrual se usa la infusión de sus partes aéreas. También se lavan las heridas, úlceras de la piel y los hematomas. Su tintura debe tomarse durante al menos dos meses para tratar la tensión nerviosa continuada que produce agotamiento y depresión. La exposición de la piel al sol tras el consumo interno de la planta puede causar dermatitis. También si se toma contacto con la planta en la cosecha o se poda la planta un día bajo el sol en un lugar muy húmedo.

Sauce blanco (Salix alba): se emplea sólo su corteza. El extracto líquido es ideal para los estados reumáticos, dolor de cabeza y neuralgia. Su polvo se administra mezclado con una cucharada de miel en dosis de hasta 10 gramos para la fiebre y el dolor de cabeza. Su decocción es útil en los casos de fiebres altas y el dolor de cabeza o como parte del tratamiento contra la artritis.

Anís (Pimpinella anisum): se utiliza contra la tos seca irritante y las infecciones bronquiales. Es expectorante, relajante, antiséptico y carminativo. Se toman 1 o 2 mililitros de tintura tres veces al día o se diluyen 10 gotas de aceite esencial en 25 mililitros de aceite excipiente para friegas en el pecho.

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GENTILEZA DE   

PLANTAS PARA LOS ESGUINCES Y CONTUSIONES

El esguince es una torcedura violenta de una articulación que puede derivar en

rotura de fibras musculares o ligamentos. Produce fuerte dolor local, hinchazón y derrame.




Por su parte, la contusión es una lesión de los tejidos subcutáneos causada por un golpe, y que normalmente no presenta herida externa. En fitoterapia se utilizan plantas con acción fundamentalmente vulneraria, antiinflamatoria y antirreumática.
- Arnica: Antiinflamatorio, útil en golpes y contusiones.
- Laurel: Antiinflamatorio, calmante de los dolores óseos y musculares.
- Lavanda: Antiinflamatorio, antirreumático.

- Milenrama: Vulnerario, cicatrizante.
Medicina natural para curar dolencias y enfermedades con emedios populares, caseros y tradicionales. 

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Preparación del brevaje

Propiedades mágicas de las esencias

  
Uno de los elementos que podemos emplear en los trabajos mágicos, son las esencias. Cada una tiene varias propiedades mágicas, las que podemos emplear en diferentes usos. Por ejemplo, la esencia de cedro sirve para limpiar y purificar el ambiente de ondas negativas, para llamar a la prosperidad, o para terminar bloqueos físicos.
Podemos usar una o más esencias para un mismo propósito. En el caso de desear protección, se puede usar esencia de espliego (lavanda), o romero, o canela.

Propiedades mágicas de las esencias

Es imprescindible conocer las propiedades mágicas de cada esencia para poder elegir la que es más adecuada a nuestro fin.

Las propiedades mágicas de las distintas esencias:

• Esencia de ámbar: Sirve para la prosperidad. Mejora cualquier situación en general. Transforma las energías negativas en positivas. Permite obtener serenidad. Aumenta la atracción de la persona deseada y asegura su fidelidad. Elimina resentimientos y fricciones en las personas con las que convivimos.
• Esencia de avellana: Para obtener equilibrio interior y armonizarlo con el exterior.
• Esencia de azahar: Posee propiedades mágicas afrodisíacas. Para la suerte, dinero y alegría. Favorece los sueños que liberan tensiones emocionales. Ayuda a la meditación.
• Esencia de cedro: Fomenta la espiritualidad. Purifica el ambiente. Favorece el autocontrol. Es bueno para los negocios. Atrae la prosperidad. Elimina bloqueos físicos.
• Esencia de eucalipto: Protección, purificación de los ambientes donde hubo peleas y discusiones. Acelera procesos de curación. Ayuda a alcanzar el éxito y la prosperidad.
• Esencia de jazmín: Afrodisíaco. Atrae la abundancia y el amor. Alivia la depresión, calma los nervios, eleva la autoestima.
• Esencia de jara: Evita la soledad. Ayuda a conseguir la inserción social. Restablece la conexión entre cuerpo y alma.
• Esencia de lila: Purifica personas y ambientes. Aumenta el amor. Ayuda a ser más flexible con uno mismo y con los demás, a ser más tolerantes.
• Esencia de limón: Alivia el estrés, calma los nervios, purifica. Atrae la alegría. Estimulante general, ayuda a conservar la salud. Favorece las energías positivas.
• Esencia de mirra: Para la protección, la meditación, la limpieza de personas y lugares. Potencia los rituales. Protege del mal de ojo, los hechizos y la brujería. Aleja los malos espíritus y las energías negativas.
• Esencia de menta: Limpieza ritual. Revitaliza el cuerpo y la mente, contra el agotamiento. Acelera la curación del cuerpo. Ayuda a reconfortar cuando se ha perdido a un ser querido. Restaura la concentración y la memoria.
• Esencia de melisa: Contra el insomnio y el estrés. Devuelve el equilibrio emocional.
• Esencia de pino: Sirve para realizar exorcismos. Potenciar los negocios. Purifica a personas y ambientes.
• Esencia de romero: Protege, limpia personas y casas. Potencia las propiedades mágicas. Sirve contra el odio y el temor. Aclara la mente y aumenta la memoria. Permite lograr una relación amorosa.
• Esencia de ruda: Protege en los rituales mágicos. Rompe hechizos. Para la defensa contra el mal de ojo, los hechizos y la magia negra. Aumenta el control mental.
• Esencia de tomillo: estimulante general, da fuerza y conserva la salud. Evita pesadillas.
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