Eneldo

Esta interesante planta tiene propiedades antisépticas, limpia y desinfecta heridas y llagas.

No abusar de su consumo pues embota la vista y consume el esperma.

Baños de vapor quitan los dolores de matriz.

Hervido en aceite de oliva y aplicado caliente sobre los forúnculos los hace madurar
y quitan el dolor que producen.

Es digestivo y estimulante.

Con olor anisado y fresco y sabor algo dulce, algo amargo; se usa como digestivo, refrescante del aliento, para curar el hipo y el insomnio.

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Propiedades medicinales de los frutos secos

Existen muchos frutos secos que con sus aplicaciones no solamente se limitan a los beneficios en la alimentación, también se utilizan en el mundo de la medicina, veamos algunos de ellos.

NUEZ
Puede que el parecido de este fruto con el cerebro humano no sea una coincidencia si tenemos en cuenta que es uno de fos alimentos mas beneficiosos para la memoria y el sistema nervioso. Es rica en acido graso linoleico, y una buena fuente de vitaminas B1, B2, B3 (niacina) y especialmente de B6.

PISTACHO
Su peculiar color verde.unico en este grupo de alimentos, nos da la pista de su elevado contenido en vitaminas entre las que destaca especialmente la A, con niveles muy superiores a los de otros fru-tos secos. Es muy rico en aportes minerales como potasio, calcio, fosforo y hierro.

AVELLANA
Desde hace unos aiios se viene investigando acerca de las prometedoras propiedades anticancerigenas de las avellanas al haberse descu-bierto en ellas una sustancia llamada paclitaxel, muy dificil y costosa de sintetizar en laboratorio, con la que se elabora una de los anticancerigenos mas vendidos en el mundo.

ALMENDRA
Es el fruto seco con mayor contenido en fibra. Con una racion de 30 g al día vamos a facilitar y regular el transito intestinal. Ademas, es un alimento perfecto para aquellos que no consumen productos lacteosya que 100 gde almendras nos aportan la misma cantidad de este mineral que un vaso de leche.

CASTANA
Es un fruto seco muy especial ya que posee la mitad de caiorias que otros miembros de la familia y su composicion se asemeja mas a la de los cereales por su bajo contenido graso y riqueza en hidratos de carbono complejos. Su consumo se restringe mas, por lo menos en España, a la temporada de invierno.

PIÑON
Desde la antiguedad, estos pequeños frutos han sido muy apreciados por su alto valor nutritivo y propiedades terapeuticas. Al ser de los pocos frutos secos que no vienen de plantaciones sino que se recolectan en el bosque, estan naturalmente libres de pesticidas y productos quimicos.


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La soya

Ha sido uno de los descubrimientos de finales del siglo XX, la soja. Nutriente Cuyos extractos se encuentran hoy en día en numerosas fórmulas cosméticas, además de compuestos nutricionales y farmacéuticos. Con ella se atacan inestetisismos y conseguimos atajar el paso del tiempo.

La soja, nutrición mucho más que un alimento
Lleva años acaparando titulares y portadas en las áreas de la belleza y la salud. Se trata de la soja, ya que sus isoflavonas parecen actuar como una hormona propia de la mujer: el estrógeno. En un primer momento la soya se puso de moda en preparados nutricionales como los batidos, leche, yogures, complementos, etc. Pero hoy, las bondades de la soya se han hecho dueñas también de la cosmética del rostro y el cuerpo.

La Soya una planta herbácea de la familia de las leguminosas, sus semillas presentan un valor nutricional fuera de serie. La soya es de hecho una riquísima fuente de proteínas y, a su vez, contiene otros muchos nutrientes esenciales como el calcio, el zinc o las vitaminas del grupo B. Además, la soya se compone de una gran variedad de fitoquímicos, en particular de un tipo de fitoestrógenos llamados isoflavonas, que actuan como potentes antioxidantes, además de poseer propiedades antivíricas, anfúngicas y bactericidas.

Cada grano de soja, la parte más usada en cosmética, presenta un 40% de proteínas por un 20% de lípidos, ricos en ácidos grasos esenciales. Las vitaminas A, B, D y E Así como abundante fósforo, sodio, potasio y zinc completan su poderosa acción nutritiva, gracias a la Cual, las isoflavonas de soya consiguen reforzar la cohesión celular de la piel y volverla más flexible.
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gentileza  de   

Masaje con pindas

estas  son  las preguntas mas  frecuentes ke  me suelen acer  mis pacientes  




cuando hablamos de este tipo de masaje, y por eso he creído esencial dedicarle un artículo para aclarar las típicas dudas que se nos pueden venir a la cabeza.

Las pindas son un preparado de hierbas aromáticas y medicinales mezcladas con aceites esencialesenvueltas por una tela en forma de saquito.

En el momento de realizar el masaje, estos saquitos se calientan al vapor provocando una sensación muy placentera en nuestra piel y permitiendo que los efectos de las hierbas aromáticas penetren en nuestro organismo.

Sobre la piel extenderemos una ligera capa de aceite de almendras, muy hidratante, y con un masaje muy suave lo iremos extendiendo.

Una vez hidratada la piel iniciaremos el masaje con las pindas, el cual recorrerá todos nuestros músculos y tendones con movimientos fuertes pero a la vez ligeros y armoniosos.

Los beneficios de este tipo de masaje son múltiples:

1. Su acción de termoterapia superficial actúa sobre los poros de la piel, facilitando así la acción y absorción de las plantas.
   
2. A nivel muscular, su acción favorece la relajación de los músculos, tendones y articulaciones.
   
3. A nivel sedativo, la colocación de los pindas en puntos estratégicos del cuerpo ayuda no solo a la relajación profunda, sino también a contener y aliviar molestias y dolores, aliviando grandemente los estados de estrés, tanto físico como mental.

Este masaje con origen en la medicina ayurvédica es muy recomendable en situaciones de estrés y en aquellos momentos en que necesitemos mimar nuestro organismo.




gentileza   de   innatia.com/s/c-tipos-http://www.innatia.com/s/c-tipos-de-masajes/a-masaje-con-pindas.html

Los beneficios de la caña de azucar

Por mucho tiempo se ha pensado que los beneficios de la caña de azúcar están únicamente en sus propiedades endulzantes, esto debido al sabor dulce que tiene cuando se la saborea en su forma natural.

El origen de esta planta herbácea viene desde el sureste asiático, que inicialmente se la introdujo en Europa, y posteriormente hacia América, en donde tuvo gran facilidad de cultivo debido a las condiciones climáticas este continente.

De los beneficios de la caña de azúcarvienen a ser de los más increíbles que alguien pueda imaginar, pues ésta es capaz de curar, abscesos o tumores que pueden llegar a presentarse en 

individuo y en un momento dado  

GENTILEZA DE  w.buenasalud.net/2010/04/09/los-bhttp://www.buenasalud.net/2010/04/09/los-beneficios-de-la-cana-de-azucar/

Los beneficios de la sangre de drago

La sangre de drago es una planta que crece de forma tanto silvestre como cultivada y que predomina en aquellas cinco regiones de la selva alta así como de la selva baja, siendo considerada en algunos países como una planta de especie ornamental.

Los beneficios de la sangre de drago actúan sobre diferentes sintomatologías, pudiendo apreciarse que este látex actúa de forma principal como un cicatrizante de cualquier herid

Pero existen muchos otros beneficios de la sangre de drago que se pueden mencionar, tal es el caso de que con ésta se puede combatir a las úlceras estomacales, afecciones dérmicas, hinchazones reumáticas, amigdalitis, hemorroides, gonorrea e inclusive para algunos tipos de cáncer

GENTILEZA  DE  buenasalud.net/2010/04/12/l

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Arkocápsulas Reina de los prados

Reina de los prados
Spiraea ulmaria L.

El depurativo antiinflamatorio

Descripción:

La Reina de los prados es abundante en praderas pantanosas y a lo largo de los cursos de agua. Aunque era bien conocida por los botánicos medievales, no se descubrieron sus extraordinarias propiedades terapéuticas hasta el Renacimiento.

Propiedades:

Su acción saludable reside en el contenido en flavonoides y sobre todo en derivados salicilados, precursores del medicamento más conocido en el mundo, la aspirina. Es antiinflamatoria y desinfiltrante, por lo que se recomienda con éxito en caso de celulitis dolorosa. Además, ejerce una actividad analgésica muy útil en el tratamiento de las manifestaciones articulares dolorosas (reumatismos, artrosis). También se han demostrado sus propiedades vasodilatadoras, cardiotónicas, diuréticas y antipiréticas. Ésta última aplicación resulta de especial interés en el alivio de la sintomatología de las afecciones gripales.

Indicaciones:

Oliguria (disminución en la excrección de orina), edemas, urolitiasis (cálculos en riñones o en vías urinarias), reumatismo. Afecciones gripales, fiebre. Coadyuvante en dietas de control de peso.

GENTILEZA DE  rkocapsulas.wordpress.comhttp://arkocapsulas.wordpress.com/2009/02/24/arkocapsulas-reina-de-los-prados-catarros-problemas-respiratorios/