EL BAÑO DE TEMAZCAL

El Temazcal es un baño indígena  con vapor de agua de hierbas aromáticas, originado en las culturas  de México  y Centroamérica y cuyos vestigios más antiguos se hallan en las zonas arqueológicas  de Palenque, Piedras Negras (Guatemala), y en Joya de Cerén (Foto arriba) en El Salvador en habitaciones de los antiguos Mayas.

Su nombre proviene de la lengua náhuatl y significa "casa de vapor" (Temaz - vapor, calli - casa ). Esto porque el baño se realiza dentro de unas casetas en forma de cúpula de pequeña dimensión, actualmente llamadas "Toritos", construidas con mantas o pieles sobre varas, en las cuales se introducen piedras porosas previamente calentadas al rojo vivo, sobre las que se vierte una infusión de plantas medicinales.

El vapor es manejado y dirigido por un guía temazcalero, con un ramo frondoso de plantas frescas que abanica, mientras va aplicando masajes, hidroterapia, aromaterapia, cantos, visualizaciones y ejercicios de meditación.

Su uso ha sido tanto terapéutico y relajante como ritual y su práctica sobrevive en la actualidad gracias a la tradición de las distintas comunidades indígenas. Se ha sofisticado su aplicación en la medida que se practica en "Toritos" de cemento o barro y en grupos que buscan experiencias espirituales.

Plantas Usadas en el Temazcal

• Capulín: un manojo de ramas 
• Fresno: un manojo de ramas 
• Pirul: un manojo en ramas

Para una informacion más completa visite las web autoras:

1. http://es.wikipedia.org/wiki/Temazcal
2.  http://www.tlahui.com/medic/medic17/temaz_aida4.htm#rece
3. 
   

Propiedades del Aceite de Jojoba

Hidratante facial. Se aplica por las noches. Primero limpiamos el cutis y luego aplicamos el aceite de jojoba. mantiene la piel hidratada durante toda la noche.
 
Embarazo. El uso del aceite de jojoba aumenta la elasticidad de la piel y previene la flacidez y las estrías tan comunes durante la gestación.

Pieles grasas. Su uso en personas con pieles grasas y problemas de espinillas es muy adecuado ya que emulsiona el sebum y lo elimina. En los tratamientos contra el acné es preferible añadirle unas gotas de aceite esencial de árbol de té o tomillo.

En los baños. Añadir al agua de la bañera dos cucharadas de aceite de jojoba. Amortigua los efectos de desecación del agua de grifo.

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PLANTAS MEDICINALES 01

Baño Revitalizante

Después de estar todo el día trabajando, estudiando, yendo de un lado al otro, cumpliendo con mil actividades, el cansancio se hace sentir y lo peor es que se manifiesta en nuestro cuerpo. Nuestra piel pierde frescura, brillo y empieza a parecer que tenemos más edad de la que realmente tenemos.
Es entonces cuando hacer una pausa se vuelve necesario; a la noche, cuando ya terminamos con todo, nada mejor que relajarnos, descansar y olvidar todo lo que hicimos… y todo lo que queda por hacer.
Un buen truco para mantenernos jóvenes y con energía es sumergirse en un baño de inmersión con hierbas naturales. Las hierbas estimulan la circulación, oxigenan nuestras células y liberan nuestras tensiones musculares.

Se colocan las hierbas en una bolsa de tul para que sea como una infusión, te sumerges y te quedas por unos 20, 30 minutos.
Haciendo esto al menos una vez a la semana verás como lentamente tu cuerpo y tu energía serán los de siempre.
Para dar con la receta justa de hierbas necesitamos:
*30 gramos de tomillo
*30 gramos de romero
*30 gramos de menta
*30 gramos de consuelda mayor
*30 gramos de pétalos de rosas
*30 gramos de Siempre vivas
Te tomará sólo unos minutos… pruébalo.

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bayas tibetanas del Goji

¿Qué son las bayas tibetanas del Goji?

El Goji es un arbusto que puede llegar a los 4,50 metros y que crece en los valles del Himalaya, en el Tibet a unos 4.000 metros de altitud.
Las bayas del Goji son del tamaño de una uva pasa pero con un color rojo muy intenso. Se comercializan secas y su sabor, dulzón, recuerda a una uva pasa. Aunque hay distintas variedades de bayas tibetanas del Goji, la variedad más apreciada por su sabor y riqueza en nutrientes es la Lycium Barbarum.

Propiedades

• Disminuyen la fatiga y aumenta nuestro nivel de energía. Es ideal pues para los deportistas y para gente convaleciente de una enfermedad.
• Protegen nuestra vista ya que son ricas en Zeaxantinas (antioxidantes naturales)
• Las bayas tibetanas del Goji previenen enfermedades cardiovasculares gracias a su alto nivel de omegas, antioxidantes naturales, esteroles y polisacáridos que disminuyen la presión arterial, el colesterol (impiden que se oxide)

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Para Problemas Sexuales

Para las afecciones de la prostata

a próstata es una pequeña glándula que poseen todos los mamíferos macho. Se sitúa en la pelvis, delante del recto y debajo de la vejiga urinaria. En los jóvenes, la afección de próstata más común es la prostatitis, consistente en una inflamación de esa glándula de carácter infeccioso; en los adultos mayores de 50 años se suele dar la hipertrofia, o manifestación de un crecimiento excesivo de la próstata.

En estas afecciones es habitual que se produzca una dificultad notable para miccionar normalmente. La fitoterapia aporta plantas muy eficaces en el tratamiento de estas afecciones, fundamentalmente de acción antiséptica y antiinflamatoria.

Calabaza

Equinacea

Cipres

 


La Hipercitacion Sexual
 
La hiperexcitación sexual es un trastorno consistente en un deseo sexual exagerado y desmedido; suele darse con más frecuencia en jóvenes. Para este caso se recomiendan todas las plantas anafrodisíacas o antiafrodisíacas.  

Lupulo

Lechuga Silvestr

Suase Blanco

 
Plantas Para la Esteliridad Masculina

La esterilidad masculina es una afección por la cual el semen es incapaz de fecundar el óvulo femenino. En este caso se utilizan plantas que mejoran la capacidad y potencia sexual, además de estimular la producción de espermatozoides. 

Damiana

Ginseng

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El Apio

Es diurético: el apio contiene en sus semillas aceites esenciales, estos son selineno y limoneno, en su raíz encontramos, asparagina, esto hace que ejerza una importante acción diurética y depurativa en el en el organismo. Loa aceites que contiene tienen un efecto dilatador en los vasos renales, efectuando de esa manera la eliminación de líquidos e impurezas que están de más en el cuerpo, llevando al mismo a tener un equilibrio perfecto. Tiene propiedades para combatir cálculos renales y de vesícula, ayudando a eliminar arenillas en forma natural, es además muy eficaz en trastornos de origen hepático.

Circulación: consumido regularmente, ejerce importantes beneficios, bajando los niveles de colesterol en sangre, eliminando el ácido úrico, combate la hila hipertensión y previene problemas cardíacos.

Articulaciones: contiene flavonoides, estos tienen acción antioxidante, antinflamatoria y inmune – estimulante orgánico, esto sumado al silicio, ayudan en la renovación y producción del tejido conjuntivo y articular, logrando un marcado alivio en inflamaciones producidas por artritis, reuma y gota, ya que estimula la eliminación de ácido úrico, el principal causante de todas estas dolencias.

Intestino: es un excelente regulador del transito intestinal, en casos de estreñimiento crónicos, actúa activando los movimientos naturales del intestino, evitando gases, cólicos y fermentación, comiendo apio con cierta frecuencia se logra regularizar todas las funciones del intestino, en forma suave y natural, ya que cuenta con la virtud de actuar como laxante.

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