A partir de la semana 38 de embarazo puedes tomar un baño de vapor semanal con flores de heno. Cuando el embarazo ya prácticamente esté a la vuelta de la esquina, podrás tomar tantos baños de vapor como te apetezcan, así harás tu útero más elástico para el parto.
Las flores de heno como planta medicinal
Las flores de heno son las flores de diferentes hierbas que crecen en la pradera y que forman el heno cuando las cortan. Las flores de heno se utilizan desde hace cientos de años por sus propiedades ante diferentes molestias como plantas medicinales. Son conocidas porque favorecen la circulación sanguínea.
Baños de vapor con flores de heno
Para preparar el baño toma una cacerola de agua hirviendo en la cual colocarás las flores. A continuación llenas el bidet y te sientas después de dejarlo enfriar unos 10 minutos.
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